domingo, 31 de mayo de 2015

Cúmulo de anécdotas

buenos días! Vaya semana… una de las mas agitadas de este trimestre. El viernes pasado había querido publicar pero no pude porque cuando iba a revisar a ver si tenía el borrador en el celular no estaba y ¡tengo tanto que decir!

Para empezar, el lunes presente ese examen de dirección de producción de radio; como predije estuvo bastante fácil, aunque la profesora me coloco 1,7 en la nota porque no mencione que la torre Eiffel fue una de las antenas masimportantes. El martes, continuamos con la discusión del libro de Adela Cortina que si Dios quiere el examen será hoy, pero ese mismo martes por la mañana fui por primera vez a la oficina donde me corresponde hacer las pasantías: llegue a eso de las 8:00 pero el profesor no estaba, sin embargo me tope con Ian, un muchacho que esta en beca trabajo allí desde hace un año, me dijo que lo esperara hasta que llegara. Por fin arribo a eso de las 9:15 y me dijo que trabajaría en el proyecto crónicas del ayer, una historia basada en la Caracas que se nos fue de Alfredo Cortina ¡que tendrán los Cortina!! Este era un proyecto radial en el que formo parte ahora junto con Ian Scott que es el técnico, quien me dio los guiones para estudiarlos y lo ayudara con los personajes femeninos que ya los grabamos el viernes pasado, y el profesor me dijo que asistiera a la oficina los jueves y los viernes. Mis compañeros son bastante agradables y me dijeron que ayudaría en lo que fuese.

El miércoles me pego un poco el entrenamiento porque no me había puesto en serio realmente desde el lunes aunque pensaba que si. Richard me dijo que no podría asistirá a la pista el lunes porque estaba en Maracaiasi que fui a correr con mi madrea a la UCV por la tarde antes de clase: trote 20 minutos, calente e hice los ejercicios pertinentes y unas carreras cortas que al parecer no tuvieron mucho efecto porque el miércoles luego de dar las primeras cinco vueltas ya estaba cansada; afortunadamente luego fuimos a hacer unas cuantas pesas en la parte de arriba, y como estoy empezando no me pusieron mucho trabajo.

Ahora tengo muchas cosas mas que decir, porque esta entrada la comencé a escribir la semana pasada y no la pude terminar. Continuando con el jueves, fui ala oficina temprano por lo de las pasantías pero el profesor Rafael me dijo que me fuera porque debían grabar ese dia un evento con un ministro que realmente para mi no tenia importancia, por eso no recuerdo su nombre; el resto del dia fue sin contratiempos.

El viernes estuvo muy fuerte porque estuve activa todo el dia. El entrenamiento fue en la mañana temprano; era la primera vez que me correspondia ir a la universidad luego de haber entrenado en la mañana y encima llegue a hacer las pasantías. Estaba cansada cuando entre a la oficina y afortunadamente el profesor no estaba. En cabio estaba Ian, un muchacho llamado Ender que lo había conocido el diaanterior y otro que cursa las pasantías  II que me lo presentaron ese dia, su nombre es algo asi como Nestor o Ernesto (siempre tengo una confusión con ese nombre), bastante agradable y le gusta leer, por cierto ¡cual fue mi sorpresa cuando me comento sobre un libro de nada mas y nada menos que Stephen King! El titulo del libro es Blaze y quizá lo lea dentro de unos meses y les comento de que se trata. Almorcé allí mismo en la oficina, luego acompañe a Ian al estudio para grabar los personajes femeninos que ya me había estudiado, no fue difícil aunque me puse un poco nerviosa pero me escuche muy bien. Al anochecer de ese mismo dia llegue a mi casa con un poco de dolor de garganta que resulto ser gripe la cual me tuvo postrada todo el s´´abado con fiebre y malestar general. Otra de mis gratas sorpresas fue cuando en la noche a eso de las 6:00 mi madre se sienta a mi lado en la cama y me dice: ¿adivina quien me llamo? Al instante se me encogio el estomago. No pude encender el celular en todo el dia porque no tenia cargador, temia que fuese mi entrenador o el supervisor de la oficina que me notificaran algo importante. Mi primera suposición fue la correcta. ¿Qué te dijo Richard? Dije cuando mi madre confirmo mis sospechas. --¡me dijo que fueses a Barquisimeto con ellos! Vaya esa vez si me emocione masporque esa era una competencia que estábamos esperando,ya me había tomado la pastilla y me sentía mejor y pude darun pequeño salto en el mueble, aunque por alguna razón (quizá porque la conozco) supe que ella le dijo que no fuese porque estaba enferma, lo cual fue cierto. El domingo estuve lament´´andome por no haber ido, mis padres me decían que habría otras oportunidades pero no me conformaba con eso.

El lunes ya estaba resignada a comenzar la rutina de nuevo. Ya la fiebre remitia por fin y también los síntomas, aunque todavía tengo que escupir de vez en cuando. Esa tarde mama me dijo que había hablado de nuevo con Richard para que fuese a Barquisimeto; el le dijo que el sábado inscribió la lista de los osperajes grati y la comida, por lo  que teníamos que irmos ella y yo por nuestra cuenta pero a nosotras no nos importo y también que mi competencia de 100 metros planos era el miércoles, por lo que el martes mas tardar teníamos que estar alla. Salimos el martes al mediodía en carro de los que hay en el terminal, nos cobraron 800 bolivares a cada una. Llegamos a eso de las 4:30 de la  tarde e instalarnos en la habitación fue bastante comodo; mama pago y luego de eso, Richard nos djo que podía acomodarnos en la habitación de otra de las muchachas que entrena conmigo llamada Irene. Como mama ya había pagado esa noche, tuvo que dormir sola en la habitación pagada mientras yo me quede con Irene. Hable con ella en la habitación y vimos tele toda la tarde mientras arreglaba mis cosasMas tarde a la hora de cenar, Irene llamo a otros dos chicos que pertenecen también a nuestro grupo de atletas de Aragua (ese dia me entere que yo también estaba inscrita en esa delegación). Salimos a cenar los cinco: Irene, mi madre, los otros dos chicos llamados Edward y wilmer, y yo al restaurant de la planta baja del hotel: abajo nos alcanzo otro chico que también entrena conmigo llamado Carlos G, un mujeriego que no tiene mucha higiene que se sento a mi lado derecho. Recuerdo que Carlos no tenia dinero para pagar la cena en el hotel asi que debía dirigirse a la villa olímpica, el comedor donde asisten los atletas que desean comer gratis por asidecirlo, asi que Carlos G y Edward se fueron en el transporte de la villa y la cena fue solo de tres personas. Me gusto el club house que pedimos, aunque lo hubiese preferido con huevo. Regresamos al cuarto Irene y yo luego de una larga platica en el restaurant con Wilmer y mama. 

La mañana siguiente estuve muy muy nerviosa porque era la primera vez que iba a competir desde hace casi siete u ocho años; mi guía era Richard y por eso aumentaron mas mis nervios por lo experto que era, temia cometer una torpeza que nos hiciera fallar a ambos, de hecho eso fue lo que sucedió… pero vamos por partes. La mañana estuvo tranquila, desayunamos en el hotel porque el hospedaje lo  incluía. En el comedor conoci otros atletas y me encontré con Anthony Rocha, un chico que fue mi compañero de escuela. Al parecer por lo que me dijeron Richard e Irene luego de salir del comedor, Tony se había vuelto muy envidioso y hablaba mal de los demás. Salimos al estadio en un transporte, en ese tiempo me sentí extrañamente tranquila, pero era una tranquilidad superficial de esas que esperan el momento indicado para desvanecerse y dejar paso a la ansiedad. Comence a calantar con Richard y se me despejo un poco el sueño que tena, practicamos la salida que tenia años sin hacer. Me preocupada la sincronización del braceo y las piernas al avanzar, aun hoy al escribirlo en estas paginas suspiro y sonrio al pensar en lo que sentía en ese entonces. Cuando fue mi turno de correr, sentía que estaba distante de mi cuerpo, como si estuviese viendo las cosas desde utra parte: sabia que era yo quien se movia hacia la pista, pero sentía que las piernas avanzaban por inersia sin pensar, no se como describirlo. Calcé los zapatos para pista que llaman púas comprados por mi padre apenas el diaanterior, las cuales nunca me había puesto y menos entrenado con ellas. Aun con esa extraña sensación de inconciencia o distancia cerebro-cuerpo ¡no lo seSentia que Richard me daba palabras de aliento, me acomodaba el cabello y me daba en las piernas como luego me entere que hacen los atletas antes de cada competencia, apenas prestaba atención. Nos situamos en los tacos de salida, apenas entendia al juez que decía en sus marcas… listos ¡disparo! Unos segundos de retraso fueron cruciales; trastabillé, casi me caigo y me quede los primeros cincuenta metros y aunque logre llegar, fui la última en hacerlo. Mi tristeza fue enorme y no cobre conciencia de mi cuerpo sino hasta que me quite los zapatos de pista y ya calzando los normales nos dirigimos a las gradas; apunto de llorar como una cría y avergonzada por haber perdido iba al lado de Richard pensando ¿Qué me paso? La gente le preguntaba como nos fue y me sentí aun peor si cabe, no quería que nadie me hablara por algún tiempo, sentía que todos habían confiado en mi (incluso yo) y me sentía muy mal por haber fallado. Ya en las gradas Richard me pregunto si aun seguía nerviosa, a lo que conteste que no estaba nerviosa sino que me sentía muy mal. Llegaron mi madre e Irene que estaban viendo la competencia: mi madre me dio el pañuelo paa sonarme la nariz y no solo me sirvió para eso sino para secarme las lágrimas también. No entendí por que había reaccionado como una niña pequeña, pero lo cierto es que me recrimine duramente por haber perdido de esa manera y pensé que lo iba a tomar mejor. Después de unos días, entendí que solo con un mes de entrenamiento no se podía aspirar a ganar, aunque no deseaba eso pero si un lugar respetable como segunda o tercera, entendí que no le había fallado a nadie y que era bastante para haber sido mi primera vez.

Hoy es domingo y ya estoy de vuelta en Caracas, escribiendo y recordando que de los fracasos se aprende y que no será la primera que pierda, ni la ultima competencia a la que asista. Les escribo enotra ocasión, los quiere, Zoraya.

򑠾la alegría es como una mariposa: si nos mantenemos en su busca, siempre se escapara de nosotros. Pero si nos mantenemos quietos, vendrá y se posara sobre nuestros hombros”.

Pd: disculpen, pero tengo un problema con los acentos, por eso no hay muchos en esta entrada, pero es por el computador, no porque no sepa donde se colocan.

lunes, 18 de mayo de 2015

video!

¡ufff! últimamente siento que no me da tiempo de escribir tooodo lo que me pasa. Acabo de leer la entrada pasada y me fijé que mis palabras sonaron un poco apuradas ¡y eso que en el salón sentí que estuve escribiendo una eternidad! bueno, en miércoles hice un poquito más que solo entrenar porque a eso de las cuatro de la tarde tuve una reunión con todos los postulantes que comenzamos las pasantías; salí de casa a eso de las 2:30, no me encontré muchos obstáculos en el camino y llegué a la hora justa, afortunadamente no había mucha gente en la sala de cine comunitario (el sitio de la reunión) y empezamos 15 minutos después, incluso me dio tiempo de comprar un snak. La coordinadora nos dijo que debemos presentar una carta de postulación que ya tengo, un informe final de pasantías y la evaluación del tutor empresarial; mi pasantía la realizaré en la dirección de producción audiovisual con el profesor Rafael Rodríguez, su director, quien me dijo que podía pasar cuando quisiera para empezar con un proyecto llamado crónicas del ayer que habla sobre la historia de Caracas. Hoy llevaré la carta de postulación a la escuela de comunicación para que me la firmen, debo confesar que me genera mucha expectativa.
En todo esto ¡olvidé mencionar un aspecto importante de mi vida!! tengo ortodoncia desde hace dos años y voy a cita cada mes. El jueves fui por la mañana y me dieron la buena noticia que me van a quitar los aparatos, ya me hicieron las impresiones para colocarme los retenedores.
El viernes, el entrenamiento... cierto, había olvidado que ese día lo había posteado, lo que recuerdo es que voy a agregar el video de los saltos con las ligas. El sábado me compraron los zapatos nuevos para trotar.
Casi voy terminando el libro "eso" de Stephen King, voy por la parte en la que Beverly tiene sexo con sus seis amigos para mantenerse unidos para salir de las cloacas donde habita el monstruo. El domingo (no me juzguen par favaaar) pero estaba tan aburrida que leí crepúsculo; obviamente, si quiero saber cómo es el pupú debo al menos tocarlo con guantes ¿no? Odio ese tipo de literatura y mientras más capítulos avanzo, más pienso que es una especie de 50 sombras de Grey para niños solo que sin sexo, Anastasia y Bella piensan casi igual, además Edward y Christian son igual de dominantes ¡cielos! Por supuesto en parte también lo leo para tener base a la hora de opinar sobre ese libro. Lo único que me gusta de Grey es Christian, pero no por sus gustos sexuales, sino por su galantería, esa utopía de hombre romántico y un poco pícaro que busca una mujer.
bueno ahora me despido, debo estudiar para un examen de producción de radio que tengo esta tarde; fácil, por supuesto. Vuelvo otro día, Zoraya
"Cuando una puerta de la alegría se cierra, otra se abre. Sin embargo nos mantenemos tanto tiempo viendo la puerta cerrada, que no nos damos cuenta de las bendiciones que tenemos por delante".e

viernes, 15 de mayo de 2015

Una experiencia nueva.

¡Buenas noches!!! Retomo lo que publiqué en la entrada anterior: la cuarta postura del libro consumo… luego existo es la de la propia autora, Adela Cortina, quien se refiere al consumo desde el punto de vista ético y y dice que le parece extraño habiendo tantos estudios sobre el tema, que nunca se haya estudiado desde la raíz de nuestro comportamiento. Para ella, ser ciudadano significa ser señor de uno mismo pero con otros, no ser súbditos y menciona que en el ámbito económico esto no se cumple porque la economía nos la hacen; a esto yo agregaría que esto se cumple también en la política, puesto que desde que nacemos debemos seguir una serie de leyes… pero no quiero cambie tema. En este sentido, ella dice que si nos caracterizamos por ser conscientes, deberíamos por lo menos tomar conciencia de lo que estamos haciendo en cuanto al consumo, y luego preguntarnos si realmente nos gusta seguir así? Ella lo llama un consumo justo.
Pero ya me aburrí de escribir sobre eso así que paso a relatar mi entrenamiento del miércoles: fuimos al gimnasio del ministerio de deporte, al principio me pesaron lo que me dio un poco de vergüenza porque peso 41kg😓luego monté en una elíptica mientras los demás hacían su rutina y estuve allí por aproximadamente 10minutos y no le puwsieron resistencia, supongo que para acostumbrarme a la máquina. Después sí vino lo bueno, monté en una maquina llamada prensa, en la cual me acosté boca arriba con las piernas levantadas ((como cuando uno se marea), encima de mis pies tenía un aparato que empujé con los pies y cuando tenía las piernas totalmente rectas, debía dejar que el peso del aparato me empujaste los pies hasta tener las piernas un poco flexionadas ¡vaya dolor! Al principio sentí que no podía, pero traté de ejecutarlo con la mayor calma posible, hice tres series de 10 repeticiones lo cual me pareció suficiente. Luego ejecuté un ejercicio de llevar la barra a la espalda. El tercero consistió en ponerme de rodillas sobre un aparato con los brazos agarrando unos manillares a ambos lados paralelos a mi cadera, debía bajar el aparato con las rodillas para extender los brazos por completo, a este ejercicio lo llamare barras de rodillas porque no sé el nombre de esa maquina. El cuarto ejercicio fue llevarme una barra para trabajar los bíceps por lo que tenía que flexionar y extender los codos. El quinto fue las temidas sentadillas, lo que no sabía era que uno usa un cinturón por seguridad. No pude sola con esa maquina, Richard tuvo que ayudarme a sostenerla mientras yo hacía el trabajo. El séptimo consistió en llevar ambas piernas a los glúteos con un aparato encima para generar peso, culniné con abdominales y dorsales también en máquinas y unos estiramientos. Aún me duelen las piernas pero ¡fue buena la experiencia!!
El jueves fue absolutamente aburrido, no hice nada, y hoy joce unos ejercicios con saltos que voy a postear. 
Ahora me encuentro en mi clase de investigación audiovisual y estoy aprovechando para escribir, mañana continúo con otra cosa que me pasó con las pasantías. Hasta entonces me despido, Zoraya

martes, 12 de mayo de 2015

Consumo… luego existo.

Buenas noches! Esta entrada he estado postergando, el lunes estuve bastante cansada y no pude escribir. El día de las madres estuvo fantástico, por supuesto ayudando mi madre a superar un poco la muerte de mi abuela ya que no ha sido fácil para ella aunque debo admitir que a veces cuando pienso en ella también los ojos se me ponen brillantes. Por la mañana del domingo, salimos a la plaza la Castellana presenciar unos movimientos de zumba fitness y escuchamos a Laureano Márquez decir un mensaje de esperanza por nuestra situación actual: nos contó acerca del mito griego la caja de Pandora, en la que el Dios de los dioses le mencionaba a alguien que no abriera la caja y esa persona fue lo primero que hizo :-) y a pesar de haber soltado todos los males de la humanidad quedó algo dentro, la esperanza 😍 también nos dijo que a pesar de que este era el país donde se robaban millones de dólares, aquí nació jacinto Combit (no sé cómo se escribe), Rómulo Gallegos, Simón Díaz, Andrés Bello, etc. Realmente fue un discurso muy emotivo que a muchos nos subió una especie de emoción al pecho y valió la pena. A eso del mediodía, llevamos a mi madre a comer a un restaurant bastante agradable que está ubicado cerca de la casa y su nombre es Mazzini; la comida fue deliciosa, pedí una suprema de pollo con vegetales y papas al vapor y resultó excelente, escuché que mi padre pidió un cordero y me quedé un poco sorprendida porque no suelo oírlo pedir esos platos. Estaba muy feliz aunque al principio les dije a mis padres que deseaba ser solidaria con la tristeza de ellos por la muerte de mis abuelos, pero me comentaron que no mwreocupara y así lo hice. El resto del día transcurrió con completa normalidad, mis padres si Germán Moisés tomando una larga siesta y yo en el computador.
El lunes por la mañana descargué el libro consumo… Luego existo de Adela Cortina, esta vez ¡sí que me lo leí!!! Tal como lo prometí contaré de qué se trata: ella plantea que nos encontramos en una Sociedad consumista, por consumistas nos da a entender que actualmente y consumimos más que todo viene superfluos, aquellos que sin ser necesarios preferimos comprarlos por distintas razones, todo varía. Ante esto habla de cuatro proposiciones: la neoliberal, la del consumidor vasallo, la de el poder del consumidor y el consumo visto a través de la ética. 
1. Neoliberal: dice que el consumidor es soberano, puede elegir el producto que quiera a diferencia de las elecciones políticas, en las que se elige una vez y el elegido puede hacer "lo que desee", en cambio con un producto se puede elegir y hacerlo de nuevo. Una de sus ventajas es que favorece al público es decir, a prueba la libertad de elección y no un solo tipo de producto que ella llama oligopolio o proteccionismo. Una de sus desventajas sin embargo, es la desigualdad Del consumidor con el productor, no sabemos qué consecuencias trae elegir ese producto aunque nos llenemos la boca diciendo que el sistema económico está para el pueblo. Las necesidades las toma en cuenta el sistema siempre y cuando tengamos poder adquisitivo para pagarlas. 
2. El productor tirano o consumidor vasallo: A grandes rasgos, dictamina que las necesidades son impuestas por la publicidad y que tan sólo consumimos lo que el marketing o en la sociedad nos pide que consumamos. Creo igual que Adela Cortina que esta proposición no está alejada de la realidad 
3. El poder del consumidor: tal como en el pasado la clase del proletariado forma una especie de revolución y fue la vanguardia, plantea que en la actualidad los vanguardistas debemos ser lo que consumimos: según el autor de esta teoría, los consumidores debemos ponernos de acuerdo y cambiar nuestra manera de consumir para que así los productores sean los que "trabajen para nosotros". Su desventaja es que lamentablemente, como consumidores tenemos distintos estilos de vida y no podemos unirnos todos para cambiar la manera de consumos porque todos tenemos intereses distintos.
La manera de ella la veré mañana, pues tengo que descansar y mañana me toca entrenar temprano. Hoy por la noche discutimos un poco sobre el libro y gracias a Dios todos estuvimos en el tema, el entrenamiento de ayer fue un ritmo sostenido de trote por 20 minutos, cuatro diagonales y un reconocimiento de la pista completa. Richard me dijo que mañana nos corresponde entrenar en el ministerio del deporte, como siempre la familiar sensación de nervios vuelve a mí y el estómago se me encoge, estoy bastante emocionada y sin ningún tipo de drama también siento que el deporte me ha cambiado la vida :D
Pd: el señor que ven no necesita presentación, lo vimos en la plaza también ;-)

sábado, 9 de mayo de 2015

Pfff

¡Buenas noches!!! Esta vez, me encuentro escribiendo desde un estudio de grabación, pero no cualquiera: hablo de uno que se ubica en uno de los barrios más peligrosos de Caracas… puajjjj! Ahora un señor acaba de abrir la ventana de la parte de fuera, por lo que todo el mundo puede verme escribir en mi teléfono.
Ya cerrada, puedo continuar: el jueves no tuve entrenamiento ni clases, así que no fue gran cosa, y el viernes el entrenamiento no fue muy intenso, sólo cinco vueltas de trote y unos cuantos saltos con unas ligas que se colocan entre dos grupos de tres bayas lo que fue algo sencillo una vez me acostumbré. La clase de investigación audiovisual será muy teórica por mi que nos asignó en el plan de evaluación: algunas exposiciones y trabajos escritos. Aún no he leído consumo luego existo; en cambio seguí leyendo it, voy por la quinta parte en la que uno de los chicos, Mike es casi asesinado por Henri Bowers que desea venganzas por las derrotas que tuvo cuando era pequeño, y porque estaba loco por supuesto.
Bueno, mi nueva rutina de descanso de ocho horas ayer se vió interrumpida por Pablo, un compañero mío de la universidad que anoche decidió hablarme de sus amores y desamores, ufff… y yo, como buena amiga que soy xD lo escuché sin juzgar demasiado. En consecuencia, pasé casi toda la mañana durmiendo profundamente.
Y ahora estoy aquí, en un estudio esperando que mi padre termine de grabar para salir de una vez. Tengo un hambre terrible, estoy rodeada de puros hombres que rondan los 50 o 60 años y que, como una perfecta noche sabatina eligen infestar el ambiente con olor a cigarrillos y alcohol, y a pesar de todo eso me siento realmente feliz, no me olvido de los motivos: mi familia, mis pocos pero leales amigos, el deporte y el amor por que tengo a lo que me rodea (menos este estudio) 
Pd: acaba de salir un señor a fumar cerca de donde estoy y me llega todo el humo ¡yeeeah!! ;-)

miércoles, 6 de mayo de 2015

Gota a gota el agua tumba la roca… o algo así.

Vaya!! Ahora sí hubo cambios significativos en la rutina. Ayer tuve clase de formación humano cristiana y salimos bastante temprano con la promesa de que al día siguiente el profesor enviaría un correo con un libro que nos evaluará dente de dos semanas, cosa que no cumplió por supuesto así que lo buscaré sin problemas, se llama consumo luego existo, escribiré en entradas posteriores lo que pienso y de que se trata, esa fue la única clase que he teñido hasta ahora y es una materia por día. Hoy nos tocó escuchar clase de dirección y producción de cine, la profesora tenía voz estricta pero chevere: nos dio las clásicas reglas sobre el uso de los celulares, la asistencia y que las evaluaciones solamente la recibiría el mismo día o si no con una semana para recuperación pero la nota sería un 50% menor.
Por otro lado, la sesión de entrenamiento de hoy estuvo intensa pero buena: di cinco vueltas de trote esta vez, mi primer trabajo de bayas y reconocí la pista con dos tramos de 200 metros.
Estoy en este momento en mi casa, me dispongo a hacerme la cena: plátano con queso, y aún me siento bien cada vez mejor conforme pasa el tiempo.

martes, 5 de mayo de 2015

Día sin complicaciones.

Buenos días!! Ayer se suponía que tenía clase ¿verdad? Pues no fue así, llegamos al salón a la hora acordada (5:45) y luego de una hora no entró la profesora. Obviamente sí entrené en la tarde a eso de las 3:30 por supuesto y siento cómo voy progresando poco a poco. Ayer hice tres vueltas de trote en la grama, dos gradas y cuatro diagonales sin cansarme demasiado, pensé que con lo de las gradas no iba a poder, dado el esfuerzo que se emplea a las piernas, pero me sentí orgullosa por lograr hacer un buen trabajo. He estado leyendo para informarme sobre el deporte y descubrí que el volumen del músculo no garantizan la fuerza, sino la forma miofibrilar que se consigue haciendo pocas repeticiones de un mismo ejercicio con peso mayor. Esto no aumenta lo que rodea el músculo (volumen) sino las fibras que lo forman, que no proporciona volumen visible pero sí lo fortalece. Aunque no siempre se debe creer en lo que se lee, me pareció convincente y bah… seguiré admirando los bíceps, tríceps y cuadriceps de mi entrenador xD.
En resumen, ayer fue bastante light gracias a dios, hoy tengo clase a las 8:00 pm y voy con las pilas puestas.

sábado, 2 de mayo de 2015

Un pequeño recuento

¡Buenos días!!! Está entrada es para comentarles un poco acerca de mis primeros años en la universidad y mis primeras semanas de entrenamiento.
A lo largo de mi vida universitaria he conocido diferentes profesores como es lo normal aquí en Venezuela, recuerdo que la primera clase, todos estaban todos mirando el techo (nadie se conocía) y el primer profe rompió el hielo cuando llego al salón. Así como él ha habido varios, unos mejores que otros. A mi profesor favorito lo conocí el primer período, se llama César Torres: es uno de los educadores más inteligentes que conozco. Aparte de los maestros ha habido varios compañeros que me han ayudado mucho en esta carrera, actualmente tengo una llamada Cindy que es súper útil para mi: me lee o describe las cosas cuando lo necesit9o, hemos compartido momentos excelentes y es una buena amiga cuando no está soportando mis cambios de humor o cuando no habla de sí misma😤.
En cuanto a la literatura, prefiero los libros surrealistas, de ciencia ficción o suspenso. El leído bastante estos dos años, empezando por los 10 negritos y el psicoanalista y últimamente estoy pegada con Stephen King desde el libro la cúpula, el cual me encantó!!! De él he leído: el resplandor, cujo, la cúpula, doctor sueño, missery y ahora estoy leyendo it
Por último hablaré un poco sobre el deporte: comencé a entrenar hace dos semanas, comencé haciendo tres vueltas de trote a la pista y conociendo los ejercicios para calentar los músculos antes de empezar el trabajo. Poco a poco he ido avanzando y cada vez me canso menos rápido; de vez en cuando entreno con Richard que es el profesor, pero si no puede entreno gcon mi padre; por ejemplo hoy, fui trotando desde mi casa hasta el cerro el ávila y subí para practicar la resistencia. Sé que no es fácil, pero también sé que la constancia y la disciplina me ayudarán mucho.
Esta publicación le escribo con el fin de que me conozcan un poco más y sepan mi modo de hablar, de aquí en adelante escribiré con más detalle lo que hago en el día, los dejo con una posdata y una frase.
Pd: escribí el principio de la entrada buenos días, porque empecé a hacerlo por la mañana pero ya en Venezuela la hora local son aproximadamente las siete de la noche.
"Escribir no se trata de tener citas, ser famoso o ganar dinero, simplemente de enriquecer la vida de los que leen tu trabajo así como la tuya también". Stephen King