Perdida no... ocupada, últimamente cada vez que deseaba escribir tenía algo que hacer; afortunadamente un tranquilo mediodía de viernes encontré espacio.
Estoy emprendiendo nuevos proyectos entre los cuales figura el manejo de redes sociales al centro ozono láser que es el consultorio de mi padre que ha tenido una demanda considerable no muy grande, pero por decirlo de manera coloquial nos da de comer por el momento además de su trabajo. No pude ocuparme de Herbalife porque el entrenamiento, las clases y el descanso ocupan casi todo mi tiempo.
Mi país Venezuela está peor si cabe decirlo: hace casi un mes vi un documental de la televisora española antena3 ¡qué pena! Mostraban las colas que muchos hacen para la compra de productos, las neveras vacías y algunas opiniones de venezolanos sobre porqué estamos así. Recientemente el gobierno nombró a un ente (no sé qué palabra usar para designarlos) llamados "clap" quienes se encargan de la distribución de alimentos a las comunas o visitan casa por casa para hacer un censo y entregar una bolsa de productos regulados por cada casa una vez al mes. Estas bolsas las escogen quienes las entregan y no se puede hacer distinción de su contenido, por ejemplo: casa "a" está censada con el "clap" de la zona, y estos le entregan su bosa, pero supongamos que ellos necesitaban harina, champú y enjuague; pues resulta que en las bolsa que les da este clap hay dos kilos de azúcar, dos jabones de baño y tres paquetes de arroz... ¡exactamente! La necesidad de la casa "a" no fue satisfecha y tendrán que esperar al otro mes a ver si la siguiente bolsa contiene el "premio". Así están las cosas, ahora nuestro presidente dice que no habrá más colas para comprar productos porque los únicos con autorización para su distribución son estos "clap" que, por cierto no han llegado a mi casa aún...
En cuanto a mis entrenamientos también tengo muchas cosas en mente, pero prefiero no mencionarlas hasta que esté en ello. Aunque estoy manejando las redes y contactando los pacientes de mi padre, todavía quiero buscar un trabajo para tener mi primera experiencia; en estos días llevé mi curriculum a la parte de talentos de Venevisión porque una amiga de mi madre me dijo que a su hermana la llamaron de allí porque estaban buscando extras y eso, cuando busqué esa noticia por internet resultó ser que los extras los solicitaron hace dos años... no es de extrañar que no me llamaran. De todos modos quiero algo así, una radio (que no sea comunitaria) o la televisión para comenzar a conocer un medio de comunicación en el área laboral.
En vista de la realidad que estamos pasando (el sueldo alcansa cada vez para menos y hay cada vez más inseguridad) me he refugiado en libros de ciencia ficción y terror, o sea los de Stephen King. Leí otros dos más estos meses, la zona muerta y ojos de fuego.
Mi hermano se graduó del liceo ayer y fue a una fiesta, y dice que quiere aprender a manejar pero es también un poco inseguro ante el carro, en un país donde una vacilación puede costarle a uno un choque :) El martes pasado me arreglé el cabello con una ciruguía capilar a la que me estoy acostumbrando porque créanme, estar de cabello rulo toda tu vida, y de pronto ¿que cuelgue liso a tu espalda? Es como si empezara a ver o algo así, bueno no tan exagerado.
Ahora que más o menos me he actualizado debo irme porque estoy algo cansada. Los veo en otra ocasión, los quiere, Zoraya
Pd: dije que iba a contarles detalles de mi carrera de 200mts, pero de veras ahorita tengo un poco de sueño
«- La luz volverá dentro de uno o dos segundos. ¿Cuánto duran un segundo o dos, o un minuto o dos, en la oscuridad total? ¿cómo se mide el tiempo en la
oscuridad total?»
viernes, 10 de junio de 2016
martes, 3 de mayo de 2016
Técnica y respiración.
La escasez está peor si cabe: no tenemos papel, champú, enjuague para el cabello ni toallas diarias. Mi madre y yo al ponernos de acuerdo para salir hoy por la mañana temprano a hacer cola para comprar productos regulados, nos quedamos dormidas las dos ¡y la cosa no termina! Maduro anunció el martes otro aumento salarial, lo que conlleva al aumento de los precios en todo aunque claro, los precios se elevan así no se aumente el sueldo. Unos partidos políticos de la oposición recolectaron casi 2000000 de firmas para activar un referéndum revocatorio para nuestro actual presidente. El día de la madre está ya muy cerca y los juegos olímpicos y paralímpicos de río también lo están. Bueno... los paralímpicos no tanto porque son en septiembre.
En fin, les contaré con detalle las competencias de la semana pasada. Brayan, mi guía, me dijo unas horas antes de irme que no me podría acompañar aunque no lo dijo exactamente con esas palabras, sino que empezó a decirme un montón de cosas sobre su trabajo: que el reposo no se lo aceptarían, que necesitaba dinero, que la situación estaba difícil... me dejó bastante decepcionada porque teníamos mucho tiempo de práctica y lo de Barquisimeto estaba hablado desde casi tres semanas antes, por lo que si habían cosas de su trabajo que quisiera decirme hubiese podido conversarlo mucho antes conmigo. Así que el miércoles a eso de las 9:30am, mi madre y yo estábamos en el terminal de Caracas, para abordar algún transporte cheap que nos llevara hasta Barquisimeto. Apenas llegamos un señor salió a su encuentro ofreciéndole pagar 3000Bs.f por un carro; era muy costoso así que fuimos un poco más dentro del terminal y un bús nos llevó por 950Bs.f ¡con aire acondicionado! No pudo haber elegido mejor. Obviamente lo cheap tiene sus consecuencias; aunque llegamos en cuatro horas y no en cinco, el chofer estuvo con el equipo de sonido a todo volumen durante todo el viaje. Al llegar, nos sentamos en un banco en frente de la villa deportiva porque aún no nos asignaron habitación. Me reencontré con Cristal, una bonita chica de Aragua que compite en lanzamientos a la que conocí el año pasado en el primer open que fui a competir y ¡no me recordaba de su tono de voz! Ya Richard e Irene (mi entrenador y mi compañera de entrenamiento) estaban hospedados desde el día anterior al que llegamos, y nos acompañaron a mi madre y a mi a una panadería cercana. Antes de ir una muchacha nos prestó su habitación para guardar nuestros bolsos, porque estábamos súper cansadas después de cargarlos todo el día. En la panadería comimos unos trozos de pizza geniales y al regresar conseguí a Sol, una chica maracucha que siempre ha sido muy buena corriendo, de hecho los maracuchos son rápidos. Me fui a cenar con ella una hora y media más tarde y con otros compañeros de ella, también zulianos. Lo pasé bien con ellos; un poco incómoda porque no los conozco del todo, pero me adapté fácil supongo que por mi sangre familiar jaja, no sé si he comentado que toda mi familia es de Maracaibo. Me hubiese encantado seguir charlando con ellas en la habitación de la villa donde se estaban quedando, pero necesitaba descansar porque tenía que competir en la prueba de 100m al día siguiente y el viaje me había agotado, y gracias a dios antes de cenar nos asignaron en la habitación dos del quinto piso, teniendo en cuenta que en la villa se asignaban habitaciones que debíamos compartir con otras chicas.
A eso de las 5:30 de la mañana nos le vantamos, alistamos y a las 6:30 bajamos a desayunar en el comedor de la villa.; teníamos que estar en el polideportivo Máximo Viloria a las 8:00 porque a esa hora supuestamente comenzaba la jornada.
Al llegar calentamos y sin embargo la jornada comenzó a las 9:00 menos 20. Irene también inscribió la prueba de 100m conmigo así que a Richard le tocó correr con las dos... ¡ya les explico!!! no pensarán que corrimos los tres ¿o sí? ¡eso no se puede! Jajaja pues bien, el juez nos puso a correr en dos series. La primera, en la que estaban otras dos chicas y yo y una segunda, que solo corrió Irene y la maracucha Sol. Los minutos previos a la carrera fueron los más tensos, estuvimos calentando y estirando, y por lo que oímos al juez que da la salida solo daba un segundo entre la posición de "listos" y la del disparo, así que debía estar pendiente.
«a sus marcas...» casi temblando, me acomodé en mi lugar y Richard en el suyo, con movimientos rápidos. Con el corazón alocado contra mis costillas, la espera se me hizo larga.
«¡listos!»: con los brazos estirados a ambos lados y el trasero levantado, lo único que me dio chance de pensar fue en correr duro. Literalmente solo me dio chance de pensar eso, porque un segundo después sonó el disparo: olvidé el braceo, el tiempo y olvidé incluso que podía pensar. Lo que recuerdo es que Richard iba a mi lado hablándome y que llegué primera en mi serie. Al llegar, Richard casi corrió otra vez al sitio de salida porque la segunda serie en la que estaba Irene salía casi de inmediato. Mientras él corría con ella, una profesora fisioterapeuta me vio: «Ven, levántate», me dijo, tendiéndome la mano porque estaba sentada en la grama. «no debes sentarte justo después de correr, podrías lesionarte» siguió, y luego me ayudó a quitarme los zapatos y acostarme en una camilla para ponerme hielo, que disfruté un montón. Aunque la competencia se dividió en dos series, los tiempos de todas se tomaron en cuenta. Ganó la maracucha Sol con un tiempo de 13,37 y mi tiempo fue de 14,14. Ese mediodía dormí bastante y por la tarde probé unas palmeritas deliciosas en la misma panadería del día anterior. Al día siguiente corrí los 200 metros y mi tiempo fue de 28,43s. Me traje dos medallas de bronce y me siento satisfecha y muy feliz por las marcas que tuve.
Gracias a dios esta es una tarde relajada, en la que escribo frente al computador con un vaso de jugo de naranja en frente. Los veo en otra publicación, en la que les contaré más detalles sobre esa última carrera. Los quiere, Zoraya.
«Aprendemos grandes cosas por pequeñas experiencias» Bram S
En fin, les contaré con detalle las competencias de la semana pasada. Brayan, mi guía, me dijo unas horas antes de irme que no me podría acompañar aunque no lo dijo exactamente con esas palabras, sino que empezó a decirme un montón de cosas sobre su trabajo: que el reposo no se lo aceptarían, que necesitaba dinero, que la situación estaba difícil... me dejó bastante decepcionada porque teníamos mucho tiempo de práctica y lo de Barquisimeto estaba hablado desde casi tres semanas antes, por lo que si habían cosas de su trabajo que quisiera decirme hubiese podido conversarlo mucho antes conmigo. Así que el miércoles a eso de las 9:30am, mi madre y yo estábamos en el terminal de Caracas, para abordar algún transporte cheap que nos llevara hasta Barquisimeto. Apenas llegamos un señor salió a su encuentro ofreciéndole pagar 3000Bs.f por un carro; era muy costoso así que fuimos un poco más dentro del terminal y un bús nos llevó por 950Bs.f ¡con aire acondicionado! No pudo haber elegido mejor. Obviamente lo cheap tiene sus consecuencias; aunque llegamos en cuatro horas y no en cinco, el chofer estuvo con el equipo de sonido a todo volumen durante todo el viaje. Al llegar, nos sentamos en un banco en frente de la villa deportiva porque aún no nos asignaron habitación. Me reencontré con Cristal, una bonita chica de Aragua que compite en lanzamientos a la que conocí el año pasado en el primer open que fui a competir y ¡no me recordaba de su tono de voz! Ya Richard e Irene (mi entrenador y mi compañera de entrenamiento) estaban hospedados desde el día anterior al que llegamos, y nos acompañaron a mi madre y a mi a una panadería cercana. Antes de ir una muchacha nos prestó su habitación para guardar nuestros bolsos, porque estábamos súper cansadas después de cargarlos todo el día. En la panadería comimos unos trozos de pizza geniales y al regresar conseguí a Sol, una chica maracucha que siempre ha sido muy buena corriendo, de hecho los maracuchos son rápidos. Me fui a cenar con ella una hora y media más tarde y con otros compañeros de ella, también zulianos. Lo pasé bien con ellos; un poco incómoda porque no los conozco del todo, pero me adapté fácil supongo que por mi sangre familiar jaja, no sé si he comentado que toda mi familia es de Maracaibo. Me hubiese encantado seguir charlando con ellas en la habitación de la villa donde se estaban quedando, pero necesitaba descansar porque tenía que competir en la prueba de 100m al día siguiente y el viaje me había agotado, y gracias a dios antes de cenar nos asignaron en la habitación dos del quinto piso, teniendo en cuenta que en la villa se asignaban habitaciones que debíamos compartir con otras chicas.
A eso de las 5:30 de la mañana nos le vantamos, alistamos y a las 6:30 bajamos a desayunar en el comedor de la villa.; teníamos que estar en el polideportivo Máximo Viloria a las 8:00 porque a esa hora supuestamente comenzaba la jornada.
Al llegar calentamos y sin embargo la jornada comenzó a las 9:00 menos 20. Irene también inscribió la prueba de 100m conmigo así que a Richard le tocó correr con las dos... ¡ya les explico!!! no pensarán que corrimos los tres ¿o sí? ¡eso no se puede! Jajaja pues bien, el juez nos puso a correr en dos series. La primera, en la que estaban otras dos chicas y yo y una segunda, que solo corrió Irene y la maracucha Sol. Los minutos previos a la carrera fueron los más tensos, estuvimos calentando y estirando, y por lo que oímos al juez que da la salida solo daba un segundo entre la posición de "listos" y la del disparo, así que debía estar pendiente.
«a sus marcas...» casi temblando, me acomodé en mi lugar y Richard en el suyo, con movimientos rápidos. Con el corazón alocado contra mis costillas, la espera se me hizo larga.
«¡listos!»: con los brazos estirados a ambos lados y el trasero levantado, lo único que me dio chance de pensar fue en correr duro. Literalmente solo me dio chance de pensar eso, porque un segundo después sonó el disparo: olvidé el braceo, el tiempo y olvidé incluso que podía pensar. Lo que recuerdo es que Richard iba a mi lado hablándome y que llegué primera en mi serie. Al llegar, Richard casi corrió otra vez al sitio de salida porque la segunda serie en la que estaba Irene salía casi de inmediato. Mientras él corría con ella, una profesora fisioterapeuta me vio: «Ven, levántate», me dijo, tendiéndome la mano porque estaba sentada en la grama. «no debes sentarte justo después de correr, podrías lesionarte» siguió, y luego me ayudó a quitarme los zapatos y acostarme en una camilla para ponerme hielo, que disfruté un montón. Aunque la competencia se dividió en dos series, los tiempos de todas se tomaron en cuenta. Ganó la maracucha Sol con un tiempo de 13,37 y mi tiempo fue de 14,14. Ese mediodía dormí bastante y por la tarde probé unas palmeritas deliciosas en la misma panadería del día anterior. Al día siguiente corrí los 200 metros y mi tiempo fue de 28,43s. Me traje dos medallas de bronce y me siento satisfecha y muy feliz por las marcas que tuve.
Gracias a dios esta es una tarde relajada, en la que escribo frente al computador con un vaso de jugo de naranja en frente. Los veo en otra publicación, en la que les contaré más detalles sobre esa última carrera. Los quiere, Zoraya.
«Aprendemos grandes cosas por pequeñas experiencias» Bram S
martes, 26 de abril de 2016
Un abrebocas...
Aún no me he ido a Barquisimeto, pero mi entrenador sí: resulta que no tenemos hospedaje (mi madre me va a acompañar) entonces él se fue delante para ver cómo me ayuda a resolver esa situación. Anoche no pude dormir de los nervios, pensaba una y otra vez en la posición de salida y el momento previo al disparo con una adrenalina que me hizo dar vueltas en la cama casi dos horas.
Nuestro tribunal supremo de justicia por su parte, lanzó otra sentencia: la oposición en estos días dio una enmienda que reduce el período presidencial a cuatro años, y el TSJ declaró que esta enmienda no será impuesta al gobierno actual. El plan de racionamiento eléctrico
sigue en curso en todo el territorio nacional menos en Caracas, el estado Vargas y creo que Nueva Esparta según leí en las noticias del domingo; parte de este racionamiento es ahorrar energía con apagones que suelen durar cuatro horas. Muchos venezolanos...
Nuestro tribunal supremo de justicia por su parte, lanzó otra sentencia: la oposición en estos días dio una enmienda que reduce el período presidencial a cuatro años, y el TSJ declaró que esta enmienda no será impuesta al gobierno actual. El plan de racionamiento eléctrico
sigue en curso en todo el territorio nacional menos en Caracas, el estado Vargas y creo que Nueva Esparta según leí en las noticias del domingo; parte de este racionamiento es ahorrar energía con apagones que suelen durar cuatro horas. Muchos venezolanos...
Buenas noches, esta entrada era del martes pero ya termine las dos pruebas que me tocaban: 100 y 200 metros. Estoy muy satisfecha con lo que hice, pero como estoy escribiendo desde mi celular y ahora me encuentro cansada y algo de dolor en las piermas, relataré todo cuando llegue a casa :-)
miércoles, 20 de abril de 2016
La semana previa :)
¡felicítenme!!! Ayer acabo de cumplir un año de haber comenzado a entrenar ¡qué tal??? Acabo de ver en las noticias que nuestro presidente Nicolás Maduro amenazó en la transmisión por televisión nacional de ayer al presidente de la Asamblea Nacional Henry Ramos. Por respuesta, comentó en su cuenta de twitter algo como que el presidente en vez de estar pensando en solucionar los problemas del país dedica su tiempo a insultarlo. No he visto a cuánto está el dólar negro y aún no he tocado un billete de 500 o mil bolívares, así que empiezo a pensar que esa noticia fue más una cortina de humo que otra cosa. Hablando de cortinas de humo, aprendí más o menos el significado del término por mi profesor favorito en la universidad, César Emilio Torres quien nos dijo en una clase de opinión pública que viésemos dos película un poco antigua, llamadas "los hombres del presidente" y "wag the dog" (cortina de humo) no entendí bien esta última pero sí la explicación del profesor. Según entiendo y corríjanme si me equivoco, una cortina de humo es cuando alguien de importancia sobre todos los políticos, hacen uso de los medios de comunicación para esparcir noticias superficiales o rumores vacíos para cubrir el verdadero problema. Un ejemplo claro sería la producción de los nuevos billetes de 500 o mil bolívares: cualquier persona lo primero que piensa es ¡al fin, no tendré que llevar tanto efectivo en mi cartera! Pero el verdadero problema en el que desean que no pensemos es en aportar solución a la hiperinflación. Otro ejemplo (me dejaron pensando) supongamos que se pudran toneladas de comida en una cadena de supermercados gubernamental, y a los cinco o siete días el Estado cree algo llamado "educación hogareña" (lo acabo de inventar, porque para inaugurar cosas están mandados a hacer, pero para mantenerlas y que funcionen...) como iba diciendo, sale nuestro presidente, rodeado por una 300 amas de casa todas locas por él y dice: «este nuevo proyecto, pretende instruir a aquellos desempleados de nuestra patria ¡en sus casas! tendremos a disposición una selección de maestros particulares para estas bellas damas combatientes, y también para los caballeros que por diversos motivos se dejaron de la explotación obrera a la que la apátrida derecha los ha sometido...» OK, me dejé llevar, pero lo que quise decir es que la gente estaría inflada de emoción por ese nuevo proyecto y ¿la comida podrida qué? ¡bingo, olvidada! Espero hacerme entender.
Tengo otra competencia en Barquisimeto la semana que viene así que nos estamos preparando. Esta semana y parte de la pasada me dio una molestia en la parte de abajo de la pierna derecha que me estoy tratando con mucha electroestimulación, masajes, vapor de hozono y hielo. Richard no me ha puesto a correr mucho para cuidarme esa pierna, y como he presentado mejoría mañana correré de nuevo a ver cómo reacciono, sin embargo esta semana he trabajado fuerte, apenas me ha molestado. El viernes de la semana pasada me hice otro chequeo y lo sentí muy bien.Bueno ya me están apurando para que apague el computador, pero otro día nos vemos. Los quiere, Zoraya.
Pd: ayer tuvimos unos tres apagones
¡viva el servicio eléctrico! Y es época de lluvia.
«Pocos días antes de unas elecciones, los oponentes políticos del presidente sueltan la noticia del abuso sexual del presidente sobre una menor que visitaba
la Casa Blanca. La estrategia para eludir el escándalo es levantar una cortina de humo: inventar una guerra con un país prácticamente desconocido y no
muy importante para la mayoría del pueblo estadounidense, Albania»
Tengo otra competencia en Barquisimeto la semana que viene así que nos estamos preparando. Esta semana y parte de la pasada me dio una molestia en la parte de abajo de la pierna derecha que me estoy tratando con mucha electroestimulación, masajes, vapor de hozono y hielo. Richard no me ha puesto a correr mucho para cuidarme esa pierna, y como he presentado mejoría mañana correré de nuevo a ver cómo reacciono, sin embargo esta semana he trabajado fuerte, apenas me ha molestado. El viernes de la semana pasada me hice otro chequeo y lo sentí muy bien.Bueno ya me están apurando para que apague el computador, pero otro día nos vemos. Los quiere, Zoraya.
Pd: ayer tuvimos unos tres apagones
¡viva el servicio eléctrico! Y es época de lluvia.
«Pocos días antes de unas elecciones, los oponentes políticos del presidente sueltan la noticia del abuso sexual del presidente sobre una menor que visitaba
la Casa Blanca. La estrategia para eludir el escándalo es levantar una cortina de humo: inventar una guerra con un país prácticamente desconocido y no
muy importante para la mayoría del pueblo estadounidense, Albania»
domingo, 10 de abril de 2016
Tristliz
Dios es grande, inmenso y se nota que todo lo que haces te será devuelto. Esta semana fui yo quien necesité mucho apoyo moral de Brayan y no solo me lo dio, sino que demostró una paciencia infinita que yo no hubiese tenido. El lunes, por ejemplo, hice el trabajo con un segundo más de la cuenta y me molesté mucho: lo pagué con él porque le grité y estuve tensa. Pero él, con calma me dijo otras 300 veces que me tranquilizara y que me relajara, e incluso cuando nos regresamos en el auto de mi madre y me notó un poco desanimada enlazó su brazo con el mío, lo que me hizo sentir mejor. El martes me molesté denuevo por hacer el trabajo mal según Richard, y otra vez soportó mis gritos... Por supuesto le pedí disculpas pero no dejé de sentirme mal por haberlo gritado. De todos modos fui a su casa luego del entrenamiento y dormí media hora en su cuarto mientras él preparaba el almuerzo que resultó ser una deliciosa pasta que había dejado su madre y él terminó de cocinar.
La verdad es que esta semana ha sido full intensa con los entrenamientos y no me gusta para nada que el profesor me vea lenta en el trabajo. La situación es problemática con el agua acá en Venezuela, en las noticias apareció que en Maracaibo la gente está usando agua del aire acondicionado para bañarse ¡sí, así como lo escuchan! Bastante deprimente, y todas las ciudades lo estamos viviendo. Acá en casa el agua se va por horas, pero hay casas donde se va por días y hasta semanas: por ejemplo, en la tarde del martes antes de irme a casa, ayudé a cargar agua a casa de Brayan, él vive en el último piso de su edificio y pensé en lo afortunada que soy por tener el agua más tiempo, por cierto ¡hoy se fue a eso de la 1:00!
Por otro lado, el periodista de runrún.es escribió una nueva columna tan contundente como fuerte y aún no he tocado un billete de 500 o mil bolívares.
Hoy domingo, tuve un encuentro con mis compañeros del liceo donde estaba durante 4° y 5° año y ¡uno de ellos era también un distribuidor independiente de Herbalife! Nos pondremos en contacto para ir al evento del sábado que viene. Ahora con la siguiente semana, espero de verdad que no sea como la que pasó. Un primo me comentó que tal vez sea porque me vendrá la menstruación pero generalmente nunca sufro de spm (síndrome premenstrual), de hecho ni siquiera me viene con dolor aunque me suelen salir granos una o dos semanas antes y el viernes me salió uno puntiagudo en la frente... Antes de irme les contaré un poco sobre el encuentro de hoy.
Habíamos quedado por el Facebook en vernos a las 9:30 en la estación del metro colegio de ingenieros para subir al parque nacional de Caracas llamado Guaraira Repano, coloquialmente conocido como el Ávila que es una montaña inmensa donde se asientan varios pueblos con muchos establecimientos comerciales, ese día deseamos subir a la cúspide que es la sede de un famoso hotel, el Humbolt. confirmamos ayer por la noche 10 personas, lo raro es que la organizadora del encuentro ¡no fue!!! :D llegué un poco tarde, por supuesto a un cuarto para las 10:00 pero hubo solo tres personas. Cuando estudié en 4° año ya se habían ido los estudiantes de 3° que deseaban estudiar ciencias y en ese liceo solo daban clases de humanidades. En ese encuentro fue uno de ellos a quien no conocía y su nombre era Samir Darnot, el distribuidor de Herbalife quien acudió con su novia. a eso de las 11:00 que no llegó más nadie subimos: abordamos la camioneta que nos trasladó a la entrada de un transporte llamado teleférico (no sé explicarles bien cómo funciona así que búsquenlo por YouTube). Una vez arriba paseamos un rato, pero como subimos tarde por esperar a los demás que no llegaron, tres de nosotros quisieron bajar. Fui una de las que me quedé junto con Samir y su novia, comimos perros calientes (que allí consistían en panes canillas casi completas con salchichas polacas, papas y queso), y bajamos a eso de las 3:30. Ahora en casa pensando que tengo hambre ¡desearía haberme comido ese último pedazo que le di a Samir por estar llena! Buscaré algo que comer, nos vemos en otra ocasión. Los quiere, Zoraya.
«Eres imperfecto, de manera permanente e inevitablemente imperfecto. Y eres hermoso». -Amy Bloom«Si comienzas a entender lo que eres sin intentar cambiarlo, lo que eres se somete a una transformación».-
Jiddu Krishnamurti
La verdad es que esta semana ha sido full intensa con los entrenamientos y no me gusta para nada que el profesor me vea lenta en el trabajo. La situación es problemática con el agua acá en Venezuela, en las noticias apareció que en Maracaibo la gente está usando agua del aire acondicionado para bañarse ¡sí, así como lo escuchan! Bastante deprimente, y todas las ciudades lo estamos viviendo. Acá en casa el agua se va por horas, pero hay casas donde se va por días y hasta semanas: por ejemplo, en la tarde del martes antes de irme a casa, ayudé a cargar agua a casa de Brayan, él vive en el último piso de su edificio y pensé en lo afortunada que soy por tener el agua más tiempo, por cierto ¡hoy se fue a eso de la 1:00!
Por otro lado, el periodista de runrún.es escribió una nueva columna tan contundente como fuerte y aún no he tocado un billete de 500 o mil bolívares.
Hoy domingo, tuve un encuentro con mis compañeros del liceo donde estaba durante 4° y 5° año y ¡uno de ellos era también un distribuidor independiente de Herbalife! Nos pondremos en contacto para ir al evento del sábado que viene. Ahora con la siguiente semana, espero de verdad que no sea como la que pasó. Un primo me comentó que tal vez sea porque me vendrá la menstruación pero generalmente nunca sufro de spm (síndrome premenstrual), de hecho ni siquiera me viene con dolor aunque me suelen salir granos una o dos semanas antes y el viernes me salió uno puntiagudo en la frente... Antes de irme les contaré un poco sobre el encuentro de hoy.
Habíamos quedado por el Facebook en vernos a las 9:30 en la estación del metro colegio de ingenieros para subir al parque nacional de Caracas llamado Guaraira Repano, coloquialmente conocido como el Ávila que es una montaña inmensa donde se asientan varios pueblos con muchos establecimientos comerciales, ese día deseamos subir a la cúspide que es la sede de un famoso hotel, el Humbolt. confirmamos ayer por la noche 10 personas, lo raro es que la organizadora del encuentro ¡no fue!!! :D llegué un poco tarde, por supuesto a un cuarto para las 10:00 pero hubo solo tres personas. Cuando estudié en 4° año ya se habían ido los estudiantes de 3° que deseaban estudiar ciencias y en ese liceo solo daban clases de humanidades. En ese encuentro fue uno de ellos a quien no conocía y su nombre era Samir Darnot, el distribuidor de Herbalife quien acudió con su novia. a eso de las 11:00 que no llegó más nadie subimos: abordamos la camioneta que nos trasladó a la entrada de un transporte llamado teleférico (no sé explicarles bien cómo funciona así que búsquenlo por YouTube). Una vez arriba paseamos un rato, pero como subimos tarde por esperar a los demás que no llegaron, tres de nosotros quisieron bajar. Fui una de las que me quedé junto con Samir y su novia, comimos perros calientes (que allí consistían en panes canillas casi completas con salchichas polacas, papas y queso), y bajamos a eso de las 3:30. Ahora en casa pensando que tengo hambre ¡desearía haberme comido ese último pedazo que le di a Samir por estar llena! Buscaré algo que comer, nos vemos en otra ocasión. Los quiere, Zoraya.
«Eres imperfecto, de manera permanente e inevitablemente imperfecto. Y eres hermoso». -Amy Bloom«Si comienzas a entender lo que eres sin intentar cambiarlo, lo que eres se somete a una transformación».-
Jiddu Krishnamurti
viernes, 8 de abril de 2016
Una imagen vale mas que...
Ya sabemos lo que sigue pero ¿qué tal si hablamos de 20 imágenes? Serían 20000 palabras al menos😱😱😱 ha pasado bastante esta semana, pero como me siento cansada de los relataré todo otro día Y mientras tanto les dejaré unas cuantas fotos de cuando Brayan me invitó a la playa. Los quiere, Zoraya.
“No olvides tu historia ni tu destino” Bob Marley
sábado, 2 de abril de 2016
El sobreviviente...
-¡hoy vas a llorar!- Me dijo Richard antes de comenzar a entrenar el jueves-. -Te tocan dos series de cuatro repeticiones por 100 metros arrastrando un trineo con 5kilos de peso... ¡ay no, Richard! Fingí asustarme. La semana antepasada me dijo lo mismo pero aquella vez eran 50metros los que ´debía arrastrar y tenía miedo, pero al final terminé bien el trabajo. Permítanme decirles que a lo que más temo mientras entreno es al cansancio: no a cansarme normalmente como me pasa en los deportes sino a quedarme ahogada, sin fuerzas para respirar o que cuando lo haga el aire no me alcance en los pulmones. Bien, ese día no me pasó pero de todos modos el jueves no me quise confiar. El arrastre de trineo consiste en amarrarse en nuestro caso una cuerda alrededor de la cintura que está sujeta a un tubo que contiene el peso que se va a arrastrar, aquí les dejo un ejemplo: es con un caucho pero igual funciona https://www.youtube.com/watch?v=bqVde7SOoJk&ebc=ANyPxKoGQlpsKQp4R1lOikmCbA7bTyk46L0n5urLhy805S1oZxvi1zNwT5H3ITQsmjeegDlXxUAVP-ojefEp28eLm_VQh5VpNA en nuestro caso usamos discos, yo usé el jueves 5kilos.
Mientras Brayan y yo calentábamos y hacíamos los ejercicios especiales antes del trabajo, él veía a Richard e Irene (mi compañera de entrenamiento) hacer lo que nos tocaba y me decía que se veía algo difícil, me dio un cosquilleo estomacal.
-Explico- Dijo cuando estuvimos listos: vas a hacer a 30 cada tramo porque sino no vas a poder. Me concentré entonces en estar lo más tranquila posible y hacer el trabajo con solo la técnica, no la velocidad aunque igual casi temblaba del susto. Olvidé decir que Richard me puso un minuto de recuperación por cada tramo.
-Preparados... ¡ya!: traté de no salir tan fuerte, pero cuando llegamos me sentí más o menos bien. Luego del tercero me ahogué un poco.
-respira, respira-. Dijo Brayan, lo que me ayudó un poco. Tres inspiraciones profundas después, ya nos tocaba salir. Logré hacer todos en un promedio de 23 a 26. Cuando le tocó a Brayan solo (cuando me tocó a mi me acompañó sin arrastrar nada) hizo el primero muy rápido con 10kilos de peso, en 15segundos. Cuando terminó estaba full cansado, les digo que al límite de sus fuerzas por hacer el primero tan rápido. La segunda vez que hice la serie lo arrastré sin peso pero con 30segundos de recuperación, el último salió en 20segundos y cuando llegué casi caí de lado por lo ahogada que estaba, pero me sentí mejor y pude hablar en más o menos dos minutos. Por otro lado, Brayan estaba muy mal: de hecla segunda serie tuvo que hacerla Richard conmigo porque Brayan no podía más. Me dijeron que le hablara mientras hacíamos cuatro carreras por la grama. La cuestión es que no soy buena con los consejos... lo que le decía era que siguiéramos adelante, que no se rindiera, casi le digo que no me dejara... él estaba sin aliento, no hablaba, por cada carrera se detenía y ponía las manos en las rodillas y yo estaba preocupada. de todos modos cuando lo dejamos en el metro para que fuese a su casa al menos ya podía hablar. Esto demuestra la importancia de ser un equipo el atleta y el guía y que cuando uno flaquee el otro estará allí para apoyarte. Sé que con mis palabras no le dije demasiado,, pero estoy segura que él captó mi intención de estar allí. Buenas noches chicos, acá son casi las 11:00 así que los veo en otra ocasión, creo que subiré algunas imágenes agradables. Los quiere, Zoraya.
«No te amargues con tu propio fracaso ni se lo cargues a otro. Acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño. Recuerda que cualquier momento
es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar».
Pablo Neruda
Mientras Brayan y yo calentábamos y hacíamos los ejercicios especiales antes del trabajo, él veía a Richard e Irene (mi compañera de entrenamiento) hacer lo que nos tocaba y me decía que se veía algo difícil, me dio un cosquilleo estomacal.
-Explico- Dijo cuando estuvimos listos: vas a hacer a 30 cada tramo porque sino no vas a poder. Me concentré entonces en estar lo más tranquila posible y hacer el trabajo con solo la técnica, no la velocidad aunque igual casi temblaba del susto. Olvidé decir que Richard me puso un minuto de recuperación por cada tramo.
-Preparados... ¡ya!: traté de no salir tan fuerte, pero cuando llegamos me sentí más o menos bien. Luego del tercero me ahogué un poco.
-respira, respira-. Dijo Brayan, lo que me ayudó un poco. Tres inspiraciones profundas después, ya nos tocaba salir. Logré hacer todos en un promedio de 23 a 26. Cuando le tocó a Brayan solo (cuando me tocó a mi me acompañó sin arrastrar nada) hizo el primero muy rápido con 10kilos de peso, en 15segundos. Cuando terminó estaba full cansado, les digo que al límite de sus fuerzas por hacer el primero tan rápido. La segunda vez que hice la serie lo arrastré sin peso pero con 30segundos de recuperación, el último salió en 20segundos y cuando llegué casi caí de lado por lo ahogada que estaba, pero me sentí mejor y pude hablar en más o menos dos minutos. Por otro lado, Brayan estaba muy mal: de hecla segunda serie tuvo que hacerla Richard conmigo porque Brayan no podía más. Me dijeron que le hablara mientras hacíamos cuatro carreras por la grama. La cuestión es que no soy buena con los consejos... lo que le decía era que siguiéramos adelante, que no se rindiera, casi le digo que no me dejara... él estaba sin aliento, no hablaba, por cada carrera se detenía y ponía las manos en las rodillas y yo estaba preocupada. de todos modos cuando lo dejamos en el metro para que fuese a su casa al menos ya podía hablar. Esto demuestra la importancia de ser un equipo el atleta y el guía y que cuando uno flaquee el otro estará allí para apoyarte. Sé que con mis palabras no le dije demasiado,, pero estoy segura que él captó mi intención de estar allí. Buenas noches chicos, acá son casi las 11:00 así que los veo en otra ocasión, creo que subiré algunas imágenes agradables. Los quiere, Zoraya.
«No te amargues con tu propio fracaso ni se lo cargues a otro. Acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño. Recuerda que cualquier momento
es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar».
Pablo Neruda
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